17 Jahre - 95kg - 4 monatige Kre-Alkalyn Einnahme (Vorher/Nachher)

[d'mA-]

Bei der Dosierung wird da gar nix eingelagert,nicht mal Wasser...

Seid ihr euch da sicher? Immerhin nehm' ich für gewöhnlich 2 Kapseln an trainingsfreien Tagen (morgens/abends), an meinen vier Trainingstagen 4 (zusätzlich 2 vorm Training)

[GenetiK]

ja aber hat man im endeffekt mehr von wenn mans geschickt anstellt
natürlich ist es ein unterschied aber kuren ist kuren und meine deviese ist stoffen light gibts nicht, haha, hab selber noch keine kur gemacht aber so seh ich dass.

[arnie234]

[QUOTE=d'mA-]Seid ihr euch da sicher? Immerhin nehm' ich für gewöhnlich 2 Kapseln an trainingsfreien Tagen (morgens/abends), an meinen vier Trainingstagen 4 (zusätzlich 2 vorm Training)[/QUOTE

Was steht denn auf der Dosieranleitung?

Also die Jungs vom Weider Team raten bei Deinen Voraussetzungen zu 4 Kapseln täglich: 1 Frühst. 2vorm Training, 1abends
Außerdem sind sie der Meinung,dass durch Kre-Alkalyn Wasser eben nicht unter der Haut sondern direkt im Muskel angelagert wird,wodurch ein Aufschwemmen ausbleibt.
Die Dosierung wechselt aber von Firma zu Firma.

So leid es mir tut,aber Du hast einfach bisl Fett zugelegt.Demnach relativiert sich natürlich auch der Zuwachs an reiner Muskelmasse.
Aber deswegen nicht ungeduldig werden.Das wird schon!

[b000gie]

Ich halte die Bilder leider für nicht überzeugend, aber es ist sicher nicht einfach bei der Körpergrösse was aufzubauen.

Mfg.

nun macht mal halblang. si her sieht das noch nicht sonderlich beeindruckend aus, dennoch hat er deutlich (zumindest an masse) zugelegt.

viel glueck weiterhin und keep on pumping...

gruesse,
b000gie

[baikal]

so sah ich vor 2 jahren auch aus. lass dir nichts erzählen das wird um so beeindruckender auch wenn es etwas länger dauert. bist auf dem richtigen weg. kann dir auch nur raten deine priorität auf die drei großen grundübungen zu legen.

[Suck0r]

bin genauso gross, und wiege komicher weise genauso viel..und ditt nach 1 1/2 jahren...solte ick mir jedanken machen? mh... naja, hin oder her ick hab mit 76 anjefang und bin nu bei 95 kilo. loift allet...bodybuilding jeht an keenem spurlos vorbei..und wennde 10-12 jahre am eisen klemmst und immernoch so ausschaust...dann kannsteja ma drüber nachdenken ob watt falsch loift letztendlich mahcts nich der, der in 2 jahren jut aussieht, sonnern der der auch in 10 jahren noch dabei is und nich nur für die chix inne disse jepumpt hat...aber diss auch nur meine meinung.
fazit: einfach weitermachen, dann wachsen die beene och von janz alleine.

[dragstar88]

bin genauso gross, und wiege komicher weise genauso viel..und ditt nach 1 1/2 jahren...solte ick mir jedanken machen? mh... naja, hin oder her ick hab mit 76 anjefang und bin nu bei 95 kilo. loift allet...bodybuilding jeht an keenem spurlos vorbei..und wennde 10-12 jahre am eisen klemmst und immernoch so ausschaust...dann kannsteja ma drüber nachdenken ob watt falsch loift letztendlich mahcts nich der, der in 2 jahren jut aussieht, sonnern der der auch in 10 jahren noch dabei is und nich nur für die chix inne disse jepumpt hat...aber diss auch nur meine meinung.
fazit: einfach weitermachen, dann wachsen die beene och von janz alleine.

das ist echt anstrengend zu lesen..

[Suck0r]

das ist echt anstrengend zu lesen..

sry, et war schon spät da hab ichs mittm hochdeutsch nich so dolle :/