Weil die Muskeln so vergessen dass sie trainiert wurden mit hohen Gewichten und so mit der Zeit immer weniger Gewicht brauchen, da sie das Gewicht stückweise vergessen, um wieder zu wachsen.
(ist schwer das für dumme zu erklären...)
Kurz: Die Adaptionsschwelle (Schwelle wann der Muskel auf ein Gewicht mit Anpassung = Verdickung reagiert) des Muskels wird runtergesetzt (der Muskel wächst auch mit submaximalen Gewichten).