Als erstes wird schon mal gar nicht unterschiedlich trainiert. D. h. keine Mehr- oder Minderwiederholungen für Extremitäten. Ein wenig Geduld, im Laufe der Zeit mehr Masse und es gleicht sich wieder aus. Es gibt kein 100% der Körperhälften, eine Disbalance wird immer da sein, nur wird diese verschwindend gering sein.