Zitat Zitat von sekarder
ja titten trainier ich inzwischen ein bisschen mehr als arme, weil meine arme schneller wachsen als titten. bauch hab ich noch nie trainiert, sollte ich vielleicht auch mal machen==`??...

vielleicht könnt ihr mir ja ein paar tipps zum titten training geben, damit die schneller größer wird,

ich trainiere brust samstag und mittwoch, jeweils 1ne stunde nur brust.
viel zu viel,weniger ist manchmal mehr