Na dann viel Spass beim Ausprobieren , mute dir aber nicht zu viel zu , damit ich nicht später Einträge lesen muss wie ,, Aua mir tut alles weh" oder so ähnlich...

Aber ist ja schon richtig , Pro's gehen ja nie aufs Laufband um ihr Fett los zu werden , nein , nie , in den Vorbereitungsvideos machen sie das nur um uns alle zu ver.ar.schen.
Am Besten ihr erstellt ihm noch nen Stoffplan , dann hat er noch schneller Erfolg....