meinungen zu den propotionen

[MadmanV1]

der obere teil des bauch will irgendwie nicht wachsen obwohl ich ihn mit bis zu 80kg trainiere!

Du trainierst deinen Bauch mit Gewichten?

[hantelwerfer]

Du trainierst deinen Bauch mit Gewichten?

schon mal was vom cabelcrunch und der bauchmaschine gehört?

[p0r]

schon mal was vom cabelcrunch und der bauchmaschine gehört?

Versuchs doch mal mit Sit-ups (ohne Gewichte), mach ich u.a.

[ali.g]

1. die bauchmaschine is fuern popo ^^

2. ich seh keine proportionen

[Sergio69]

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[hantelwerfer]

@ sergio

danke an die leute die ernsthafte kritik bzw. kommentare abgegeben

sobald mehr masse da ist hau ich neue pics raus

[PhilippAlex]

10-20Kg Muskelmasse drauf. Ist noch zu früh um wirklich was zu sagen, aber ich denk das sieht bisher sehr harmonisch aus.

[FreierBenutzername]

Kanns auch übertreiben Philipp...

Zum Bauch:
Einfach Situps.. GOGOGOGO!
seitliche
untere

und ab gehts...

[Wolfcastle]

Brust is OK. Der Rest des Körpers braucht mehr Fleisch.

Mein Tipp:
Dranbleiben, richtig essen, richtig trainieren, Disziplin!


Also ...
immer weiter so.

[MadmanV1]

Bauch mit Gewichten Trainieren. Das ist doch absoluter Blödsinn!