|
-
Men`s Health Abonnent
hey,
ich mach 3-4 mal die woche gk plan mit bizeps iso, und ich muss sagen er entwickelt sich prächtig 
-
 Zitat von stonie
hey,
ich mach 3-4 mal die woche gk plan mit bizeps iso, und ich muss sagen er entwickelt sich prächtig
Wer? Der GK-Plan. War nur Spass.
Ich persönlich brauche auch ein wenig Isolationstraining um den Bizeps zum wachsen zu bringen.
-
mir wurde auch mal empfohlen die bizeps isos wegzulassen. resultat: umfang und kraftrückgang. fazit: nie wieder!
-
Sportbild Leser/in
O.K. überzeugt. Ich lass die Isos drin.
Danke für eure Meinungen!
Ähnliche Themen
-
Von Hermann Veen im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 08.09.2012, 08:44
-
Von Mazzeraty im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 03.11.2010, 17:43
-
Von master123456789 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 25
Letzter Beitrag: 24.03.2010, 00:01
-
Von byronic im Forum Anfängerforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 05.12.2005, 15:13
-
Von hubba00 im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 08.10.2004, 18:36
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen