Zitat von Sokra
genau DAS ist der knackpunkt.
im bodybuilding ist es nämlich genau das gleiche!
leider verstehen das sogar unter bodybuildern nur die wenigsten.
die allgemeinheit denkt: dieses und jenes muss man sich reinziehen um gut auszusehen.
dabei langt bei 90% der leute eine richtige diät und man hat ein ähnliches ergebnis. leider ziehen die wenigsten eine diät durch. man könnte ja muskeln verlieren ...










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