Zuviel Eiweiß und generell eine eiweißreiche Ernährung ist sowieso
nicht 100 % gesundheitsförderlich : Gicht / Nieren -... etc etc



Ausgewogene Ernährung reicht vollkommen - Protein wird meiner
Meinung nach sowieso total überschätzt, jedenfalls solange man
natural trainiert !