Wie viel mal am TAg!!!!

[SHe_told-me]

ja....aaaaaber

das prob bei mir is ,dass ich zB um 14.00 anfange und ende so gegen 15.00 ...

aber dann um 21.00 hab ich wieder lust...deswegen ja auch meine frage ob ich das an einem tag machen darf und dann am nächsten EP habe...

mir is ja schon inzwischen klar geworden nich jeden tag ...vondaher wollt ich wissen ob ich an einem tag mehrmals machen kann...

[AD26]

ja....aaaaaber

das prob bei mir is ,dass ich zB um 14.00 anfange und ende so gegen 15.00 ...

aber dann um 21.00 hab ich wieder lust...deswegen ja auch meine frage ob ich das an einem tag machen darf und dann am nächsten EP habe...

mir is ja schon inzwischen klar geworden nich jeden tag ...vondaher wollt ich wissen ob ich an einem tag mehrmals machen kann...

nee lass es ma besser, es sei denn dir gefällt Übertrain.

[stonie]

das prob bei mir is ,dass ich zB um 14.00 anfange und ende so gegen 15.00 ...

aber dann um 21.00 hab ich wieder lust...deswegen ja auch meine frage ob ich das an einem tag machen darf und dann am nächsten EP habe...

wenn du richtg hart trainierst willst du nur noch schlafen um 21 uhr .
think about it !

[C-Riouz]

ja....aaaaaber

das prob bei mir is ,dass ich zB um 14.00 anfange und ende so gegen 15.00 ...

aber dann um 21.00 hab ich wieder lust...

ich kann dir was von meiner motivationslosigkeit abgeben, dann haste garkein bock mehr auf training

[daywaker2000]

kenn ich hatte die ersten 4 wochen auch mega lust 2 mal am tag zu gehen.
haben einfach die insensität angehoben.
wenn ich jetzt aus dem studio laufe bin ich froh wenn ichs heimschaffe *g*

[Garoth]

oh ja, nachm kreuzheben erstmal 2 minuten ans rack lehnen damit man nicht umkippt