1 satz habe ich ca. 4 monate gemacht, im studio. Irgendwie hatte ich das gefühl, dass es zuwenig sei.
Nun, ich trainire ja jetzt nicht MV, da ich alleine bin und also doch noch die Hantel hochdrücken muss - habe aber das gefühl, daß kein weiter WH mehr geht. Aber nach kurzer regeneration kann ich immer wieder einen satz dranhängen. OK, mag sein, daß ich das gewicht zu leicht gewählt habe - werde mir nächstens schwerer auflegen.