Trainingsvideos

[HoOLa]

wow nich schlecht alda ..

so muss LH-rudern aussehen - schööön langsam und nochma halten wenns schwer wird
.. und das mit 92kg
r.e.s.p.e.c.t

mfg

[-theANIMAL-]

wow nich schlecht alda ..

so muss LH-rudern aussehen - schööön langsam und nochma halten wenns schwer wird
.. und das mit 92kg
r.e.s.p.e.c.t

mfg

Danke!!!

Hab mich auch angestrengt...




gruß
Krusch Lee

[mayorW]

@mayorW

Danke für die Motivation...



gruß
Krusch Lee

Ach bitte nicht persönlich nehmen. Sollte ein Anspurn sein.

Ansonsten rockt Dein train

[-theANIMAL-]

Ach bitte nicht persönlich nehmen. Sollte ein Anspurn sein.

Ansonsten rockt Dein train

Ja ich weiß, danke noch mal


Aber du hast mich daran errinnert das ich bei der 16ten Wh. einfach aufgegeben habe wegen fehlender Konzentration was eine schwache Ausrede darstellt.
Die 20er Kniebeugen sind ja nicht nur eine körperliche Herrausforderung, sondern ungemein auch eine phsychische...!

Danke noch mal.

gruß
Krusch Lee

[tonxi]

phsychische..

was das auch immer sein mag.....

[-theANIMAL-]

was das auch immer sein mag.....

immer D-U-U-U-U-U-U ! ! ! !


! ! ! P S Y C H I S C H ! ! !

[-theANIMAL-]

So wieder was ernsthaftes ...

gestrige TE:

Deadlift Könnt ihr mal auf meine Form schaun und sagen wo ich den Fehler mache???


KH-Schrägbankdrücken


Klimmzüge mit engen Untergriff

Military Press (stehend)


gruß
Krusch Lee

[Giulio]

Das letzte Video hast du falsch verlinkt :/

[-theANIMAL-]

Das letzte Video hast du falsch verlinkt :/

uuups...!

danke
jetzt müsste es gehen!


gruß
Krusch Lee

[-theANIMAL-]

hey, was sagt ihr...

Bei meinem Schrägbankdrücken kann ich die das raus drücken der Kurzhantel auch schon als wh. zählen da die Kurzhanteln so tief unten sind???

Ich weiß komische frage aber ich brauche andere Meinungen...


gruß
Krusch Lee