Zitat Zitat von VicVega
warum denn das wieder? an obiger stelle empfielt ihr es ihm doch richtig. Nochmal, keine Fructose am refeed!
D. h. kein honig (honig ist ein invertzucker und besteht aus gleichen teilen glucose und frctose), keine ananas, kein mais, kurzum KEIN OBST. steinigt mich, ein tag ohne obst wird ihn schon nicht umbringen.

und was ist jetzt gegen coca cola und gummibärchen einzuwenden? Wenn ihr mich fragt, nichts. Wer gummibärchen mit fruchtzucker kauft ist selbst schuld. kleiner tipp, es schadet nichts die lebensmittel auch mal rumzudrehen und sich die zusammensetzung durchzulesen.
hoffe die sache auf den punkt gebracht zu haben.

mfg
Ich hab noch nie Gummibärchen gesehn, die nicht hauptsächlich aus Saccharose, o.ä. bestehen.


Die Fructose-ist-nicht-schlimm Fraktion sind doch eh immer die, die umbedingt einen Fresstag "brauchen" und ihn Refeed nennen, damits besser ausschaut...