Zitat Zitat von Nino666
ehrlich gesagt musst du mehr gas geben. voraussetzung ist da.
machst du klimmzüge, rudern mit langhanteln?

Klar, mach ich das, einziges Problem war bisher die Ernährung, also ich denke mal das wird jetzt besser. Danke, dass wenigstens jemand mal ne Antwort gegeben worden is...