Peaz,

also als erste ist zu erwähnen, dass ich die Suchfunktion benutzt hab.

Also war am Freitag trainieren (Rücken & Bizeps) und als ich meine erste Übung (enges Frontziehen) gemacht hab, hab ich nach der 3 wdh plötzlich einen stechenden Schmerz im Kopf bekommen, dass alles zu spät war. Hab dann dummerweise mit Kopfschmerzen weitertrainiert. Jetzt sind die Kopfschmerzen zwar von Tag zu Tag besser geworden, dennoch hab ich 3 Tage nach dem Anfall immer noch leichte Kopfschmerzen. Woran kann das liegen ? Was soll ich tun bzw. nicht tun ?

Vorweg: Hab schon oft gelesen, dass es durch falsche Atmung passieren kann, aber glaube nicht dass ich falsch geatmet hab.

MfG - Ali