Propak+Zell-Taurus Brauche dringend Profitipps!! THX

[Pull Pull]

vergiss die shice

nur geldmache!!!!!!!!!!

es gibt stoff und nahrungergänzungen, aber
keine nahrungsergänzungen die wie stoff wirken
auch wenn die neueste supersnakeshitbolle formula drin ist und was weiss ich....

kauf dir whey-protein, traubenzucker und creatin für nach dem training und für vor dem schlafen ein ganz normales mehrkomponenten-protein.
wenn du willst kannst dir noch ne all in one vitaminkapsel schmeißen.

das wars.

snowguide

[chris1308]

würd ich auch so machen und vllt noch glutamin dazu. Und vor allem ne ausgewogene gesunde Ernährung.
Warum weißt du nicht woher du des bekommen sollst? gibts an fast jeder Straßenecke oder im notfall auch im Internet. Aber lass es lieber bei unregelmäßigem Training bringt des eh nix und 6-8 Wochen sind einfach zu kurz um was aufzubauen