lol
das ist immer so lustig solche fragen wie dieso oder wie bekomme ich einen größeren bicebs
jeder der sich ein bischen auskennt kommt da doch selber drauf.....
also du willst einen breiteren rücken.
welche muskeln machen den rücken breiter? richtig der lat.
also was gibt es für übungen für den lat? viele.
glaubt ihr etw dass wenn ihr statt lh-rudern , klimmzüge im untergriff oder egal welche andere rücken übung macht breiter werdet?
das ist zu 70% veranlagung.
jeder muss es selber herausfinden welche übungen bei ihm besser sind

gruß and1