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aufpump hilfen
hi all,
weiß nicht wie ich's nenen soll, meine halt das teile auf dem bild
wo bekommt man sowas her?
danke und guß
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Expander heißen die, einfach mal googeln, dürfte es überall geben.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Eisenbeißer/in
schau mal nach "tubes" (liegen bei euch im aerobic raum )
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