hey jungs, wieder mal ne frage zum oberarm training

sieht bei mir wie folgt aus


bizeps: 3 sätze KH-curls, abwechselnd 8-10 Wdh
3 sätze scott-curls mit ner LH 8-10 Wdh
3 sätze hammer-curls mit KH abwechselnd 8-10 wdh
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zwischendurch wechseln ich die übungen mal, anstatt scott-curls mach ich dann mit der Sz-Stange, manchmal mach ich noch 2 sätze LH-curls, aber schulterbreit gepackt

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trizeps: 3 sätze french-press mit Sz-stange 8-10 wdh
3 sätze enges bd mit LH 8-10 wdh
3 sätze trizepsdrücken am kabel 8-10 wdh
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auch hier wechsel ich manchmal, mach manchmal dips

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was sagt ihr dazu?ist das okay so, wie siehts mit der auswahl der übungen aus´?
ist das zu viel ?


danke im vorraus !!

greeTz albo-