Dann rat mal wieso ich extra....
...geschrieben habe.Aus bequemlichkeit zitier ich mich selbst(Thema Testosteronausschüttung durch Beintraining):
Das Prinzip ändert sicher allerdings nicht großartig.
Auch die STH ausschüttung findet nicht im Bein statt, sondern in der Hirnregion.
Und auch wenn sich die Produktion von Hormonen die durch körperliche Belastung beeinflusst werden stark nach der Gesamtintensität richten, ist es bei diesen neuralen Phänomen sehr naiv zu glauben, dass je größer der Muskel,so größer die Wirkung.
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