Kreuzheben

[-theANIMAL-]

Die Antwort auf deine Frage ist bei mir ganz klar nein, wenn ich mich mit dem Rest hier oder nur mit dir und krusch vergleiche. Ihr trainiert länger und habt deshalb mehr erfahrungen und auch mehr Kraft und Masse, was man auch bei kruschs Videos sehen kann Selber würde ich mich net mehr zu den 70 KG Anfängern zählen, weil ich auch nie mit dem Gewicht angefangen hab und auch schon einiges gelernt hab. Mir gefällt KH mit gestreckten Beinen momentan einfach besser als normales KH

MfG fainer

DANKE!!!

[Denniboy]

Bei mir gehts hauptsächlich nur um den unteren rücken und nebenbei auch um den beinbizeps!Ob ich das brauche könnt ihr bei BB-onlineforum nachsehen und evtl. auch für mich voten wäre euch dankbar!Beim amateur über 85