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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von Roidpain
    Registriert seit
    28.08.2005
    Beiträge
    448
    Bei mir gehen etwa 4-5 Kg pro Monat drauf, da ich wenig Zeit zum kochen habe und auch oftmals keine Lust.

  2. #2
    Discopumper/in
    Registriert seit
    05.08.2006
    Beiträge
    178
    Bei mir gehen auch so 100-150 Gramm pro Tag drauf!!!
    Kommt immer drauf an ob gerade Defi oder Aufbau angesagt ist!!!
    Hab auch immer 2x4 Kilo daheim, damit es nicht zu eintönig wird!!!

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