Wie bekommst du denn normalerweise das Gewicht wieder nach unten, wenn du Reißen, Umsetzen und Drücken machst?
Ich mach kein Reißen und Umsetzen, weil ich nicht weiß, wie ich das Gewicht von Schulterhöhe aus sauber wieder
herunterbringe. Sorry, wenn das unklar war. Ich denke ich probier's einfach mal aus.
Zitat von kleberson
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