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Thema: wie laufen?

Hybrid-Darstellung

  1. 02.05.2007, 23:45 #1
    Red Army Fucker
    Red Army Fucker ist offline
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    Zitat Zitat von BWLGOTT
    dies geschiet (nach Lehrmeinung) nach ca. 30 min im aeroben Bereich.
    im "anaeroben" Bereich! also Schwellbereich GA2/KA (was so bei den meisten jüngeren Menschen der Bereich 160-170 Puls sein dürfte)!

    aerob (mit Luft) hältst du das hingegen locker ein paar Stunden durch, bis da was leer ist.
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  2. 03.05.2007, 06:04 #2
    mugen
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