Zitat Zitat von Christophx
Hallo Kunibert,

Kannst Du Deine Aussage begründen?
Meinst du das mit dem Übertraining?
Erklär du mir lieber wieso du darauf kommst dass synergistisches Training schneller zu Übertraining führt?


Was mit den Schultern meinst Du denn übrigens genau?
Geschmackssache. Die erste Version gefällt mir eben besser.