Cooperator`s Entwicklung

[Cooperator]

So grad nen Schnappschuss in der Umkleidekabine:

[Sergio69]

................................

[Cooperator]

Ist nach dem Training, aber nicht mehr auf Pump. War da schon ne Weile umhergelaufen wegen Ausdauertraining. Also so nen Mittelding zwischen kalt und aufgepumpt!

Bauch brauche ich definitiv nicht mehr viel trainieren. Sieht auf dem Bild so aus, weil ich den Bauch einziehe und NICHT anspanne.

[Cooperator]

Habe grad diesen Schnappschuss von meiner Freundin machen lassen:



Und hier noch nen Nachschlag:

[Daemonarch]

Sheiz auf den Bauch!
Sieht bombig aus!

[Cooperator]

So hier wieder nen kleiner morgendlicher Schnappschuss. Mein Gewicht hat sich wieder erhöht. Im Training werde ich aber komischerweise von der Optik härter. Hier ein absolut ehrliches Bild ohne jegliches Lichtspiel. Hier wiege ich etwa 116-117kg:

[muscledaniel01]

ich bin immer mal auf deine seite und muss sagen, 1A für dein alter. klasse und weiter so. keep on pumpin. daniel

[AD26]

beine kommen langsam richtig gut, aber mit der brust haste immer noch probleme, gell?sonst wie immer top

[Cooperator]

aber mit der brust haste immer noch probleme, gell?

Naja wie ich schon oft geschrieben habe, liegt das an meinen Schulterproblemen. Meine rechte Schulter ist 2 Mal luxiert (ausgekugelt). Seitdem ist das Gelenk nicht mehr so wie früher. Ich verfalle in Schonhaltung und auch Nerven sind scheinbar drauf gegangen dabei. Kann nicht mehr richtig anspannen. Das erschwert logischerweise das Brusttraining!

[Nopain, nogain,letstrain.]

So hier wieder nen kleiner morgendlicher Schnappschuss. Mein Gewicht hat sich wieder erhöht. Im Training werde ich aber komischerweise von der Optik härter. Hier ein absolut ehrliches Bild ohne jegliches Lichtspiel. Hier wiege ich etwa 116-117kg:

Ich kann nur eines sagen: "Donnerlüttchen, aber auch!" Wenn man bedenkt, daß Du auf Masse bist, siehst Du ziemlich gut aus. Taile ist relativ schmal, oben breit (Schultern!!) Arme sehr gut!! Zumal für Dein Alter! 116 - 117 Kilo sind auch beachtlich. Wie groß, bist Du eigentlich? Weiter so! Respekt!!