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  1. #11
    75-kg-Experte/in
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    *lol* ist es nicht der sinn eines gk´s den ganzen körper zu trainieren?!

  2. #12
    Eisenbeißer/in Avatar von Fit53
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    Also, Dips UND Schrägbank und Bank sind zuviel...
    Konzentrier Dich ohnehin mal mehr auf die Grundübungen. Lohnt sich.

  3. #13
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    für aufbau viel zu viel. glaub mir.

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