stechender Schmerz in der linken Schulter

[Karam]

Moin zusammen,

bin neu hier und wollt mal ne Frage stellen.

Hab ab und zu (sehr unregelmäßig mal alle 3 Tage dann 2 Monate nicht) n Stechen in der linken Schulter wenn ich den Arm nach hinten dehne bzw strecke. Gott sei Dank bleibt der Schmerz normal nur so ca 15 min und verschwindet dann wieder aber was könnte das sein? Seit ca. 5 Monaten hab ich das problem und ist zwar nervig aber nich kontinuierlich

[tobsn.org]

Machst du Bankdrücken? Wenn ja mit was für nem Setting?

[Karam]

ja mache Bankdrücken mit ca 80 Kilo und 7 Wiederholungen in 5 Sätzen zusätzlich noch n paar Trizeps Übungen

[Daemonarch]

Mach das Bankdrücken mal konzentriert mit Kurzhanteln für ein paar Wochen..