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				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Zu Freier des Tages… hier mal ein Bild von Sonntag..  mit 89,6kg  sind seit gestern beim Entladen Mal sehen ob wir das Timing bis zur Vorwahl hinbekommen.
 
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das! Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
 
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!  
DSG in Aktion Part1 --DSG in Aktion Part2 
Mein Trainingssystem "PBs"  NEW -- 3x10+3PBs--NEW
 
	
	
		
			
			
				Sportrevue Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Hast du da mit Hammer und Meisel nachgeholfen?
 
 Im ernst, sieht spitze aus, respekt und viel Erfolg
  
 
 Grz Hasenbein
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Gestern hab ich endlich meine Karten für Samstag bekommen!
 @ DSG + Edler Ritter
 
 Wünsche Euch viel Erfolg für Samstag!
 
 Ich hoffe Matthias kommt ins Finale. Ich kann nämlich erst am Nachmittag da sein.
 
 Toi, toi, Gruß herber
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Komm, komm, das hast du doch selbst geschrieben...
		
			
			
				His Trainier is the "legendary" Paul Buksbaum !!
			
		     
				
				
				
				
					Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 
Daten: 
1.88, 104Kg, ca. 9% KF 
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
 
"Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren
 ." 
Galileo Galilei
 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von PhilippAlex Komm, komm, das hast du doch selbst geschrieben...    Nee, der Spruch war wirklich von mir......
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Da hatte ich auch dran gedacht, wegen "Charly..", aber dann dachte ich mir, der wird doch nicht auch noch in US-Foren unterwegs sein...  
				
				
				
				
					Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 
Daten: 
1.88, 104Kg, ca. 9% KF 
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
 
"Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren
 ." 
Galileo Galilei
 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							ich wollte aber nicht schreiben, dass man ihn in Deutschland bei bbszene"the schwäbisch nightmare" nennt.
 
	
	
		
			
			
				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Hey… eben nicht…
		
			
			
				
					  Zitat von PhilippAlex Komm, komm, das hast du doch selbst geschrieben...     .. ich habe mich erst gestern eingeloggt.. (DSG) 
 bis jetzt kommt "Your account is still awaiting admin approval"
   
 
 
	Danke herber
		
			
			
				
					  Zitat von herber Gestern hab ich endlich meine Karten für Samstag bekommen!
 @ DSG + Edler Ritter
 
 Wünsche Euch viel Erfolg für Samstag!
 
 Ich hoffe Matthias kommt ins Finale. Ich kann nämlich erst am Nachmittag da sein.
 
 Toi, toi, Gruß herber
   
 Ich hoffe das IHR dann unseren BBszene Mitglied EDLER RITTER auch ein klein wenig anfeuern werdet!
   Er kann’s gebrauchen…
 
 Gruß
 DSG
 
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das! Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
 
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!  
DSG in Aktion Part1 --DSG in Aktion Part2 
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				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Hier mal ein Aktuelles Bild (21 Uhr)
 bis morgen Freunde
 
 (ps. Matze verzeih mir..
  ) 
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das! Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
 
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