Zitat Zitat von zyko
Muskelglykogen bleibt gößtenteils im eigenen Muskel und wird nicht mehr systemisch abgegeben. Minimale Leckströme gibt es aufgrund der Arbeitsweise der Glukosetransporter, aber im Wesentlichen frisst der trainierte Muskel nur sein eigenes Glykogen, nicht das Glykogen anderer Muskeln und erhöht den Blutzucker nicht. Für den Blutzucker ist das Leberglykogen.

wo haste denn das rauskopiert !? hört sich ja krass an