Trainingsequip für homegym

[Mr. Squat]

Im Baumarkt gibts höhenverstellbare Böcke, die sind super als Sicherheitsablagen zum Beugen, du kannst ja auch von unten wegbeugen.

[Onemen]

Im Baumarkt gibts höhenverstellbare Böcke, die sind super als Sicherheitsablagen zum Beugen, du kannst ja auch von unten wegbeugen.

.......so bin ich auch angefangen, das geht am Anfang problemlos

und so ein Power Rack hat ne Klimmzugstange mit drin,
der Platzbedarf ist auch nicht sooo groß. Bank usw kanst ja rein stellen.....
ca 1,5 m x 1,5 m, die Hantelbreite ist etwas mehr
Rackklein 003.jpg

(das Bild stammt aus der Bauphase des Racks, war da noch nicht ganz fertig)
viel Spaß beim Training