Welches Kreatin?

[Tobsen14402]

Und mit was nimmt man das am besten ein?
Kre-Alkalyn dann als Kur oder dauerhaft?

[Roidpain]

Mit viel Wasser. Wenn du Kre-Alkalyn nimmst solltest du auch viel Wasser trinken.

Zu dem Kur oder Dauerhaft:
Da gehen die Meinungen auseinander, aber du müsstest viel mit der Suchfunktion diesbezüglich finden.

[stonie]

hab gute erfahrungen mit EFX gemacht.

Und mit was nimmt man das am besten ein?

wasser

Kre-Alkalyn dann als Kur oder dauerhaft?

8 wochen max. , dann 8 wochen pause. hier spalten sich aber die meinungen , einige hier sind der meinung das man creatin dauerhaft einnehmen kann. diese meinung teile ich aber nicht.