- L-Glutamin: Kein sinnvolles Supplement, da Aufnahme sehr gering. Überdosierung eher unwahrscheinlich. Üblicherweise werden so um die 20g/d empfohlen.

- Creatine Monohydrate: 3-5g pro Tag. Langfristig kann man mit höheren Dosierungen keinen Zuwachs der Wirkung erzielen.

- Vitamin B6: Mangel ist sehr unwahrscheinlich, Überdosierung ebenfalls.

- L-Arginin: Das braucht nun wirklich kein Mensch