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Lactosefreie Milch gibts in jedem Supermarkt und Sojaprotein in jedem Shop. z.B. hier: im BBSzene-Shop oder bei www.powerstar.de
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Eine Marke heisst "MinusL", gabs früher auch im WalMart.
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im plus gibts laktosefreie milch mit 0,3% fett!!!
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