Jo, ohne einen Kalorienüberschuss wirds ziemlich schwer viel Masse aufzubauen.
Von daher würd ich dir raten, über den Sommer ehr noch etwas definiert zu bleiben und die Menge Kalorien zu dir zu nehmen, bei der du dein Gewicht hälst bzw. auch leicht Muskelmasse aufbaust.
Und dann im Winter mal ne Massephase einzulegen um möglichst viel Masse (Muskeln, aber leider auch Fett) draufzupacken und dies dann wieder zyklisch zum Sommer vermindern und dich zu definieren.

Gruß der günstige Hannes