Zitat Zitat von Bauer169
Hi erst mal....

mal ne Frage zu den Jungs hier die angeblich alle schweres Kreuzheben machen......kommt es nur mir so vor oder ist das alles Mist hier? Wenn ich mir die dazugehörigen Bilder ansehe, denke ich nur; Wollen die mich verarschen?? Ich bin schon seit über zehn Jahren am Eisen und hab schon in vielen Studios in ganz Deutschland trainiert und wenig Leute gesehen die Kreuzheben machen und schon gar nit mit diesen angeblichen Gewichten. Und die Jungs die Kh machen denen sieht man es auch an....aber manche Kollegen hier......???
Mfg

Hmm, ich frage mich auch manchmal warum ich bisher nur sehr wenige Leute bei dieser Übung beobachten konnte, wenn sie doch so toll ist. Innerhalb von 4 Jahren und 3 Studios max 10 Leute. In meinem jetzigen Studio machen das ausser mir vielleicht noch 2-3 andere. Und diejenigen die 140 Kg und mehr schaffen, das waren bisher immer richtige Brocken (jenseits der 100 Kg).
Ich hab mich erst vor kurzem rangetraut und mir gefällts. Kraftsteigerungen sind zwar Ok, aber 2x Körpergewicht wird noch etwas dauern