Zu viel Speck an den Hüften

[kingcola]

Mein Hüftspeck versaut mir meine V-Form...Mist.

[Night-walker]

Mein Hüftspeck versaut mir meine V-Form...Mist.

Ich glaub da bist Du nicht der Einzige

Aber langsam gehts bei mir

[derchecker]

Ach wat wenn der Lat groß genug ist verdeckt er auch den Hüftspeck

[Franconio]

Hallo...

Ach wat wenn der Lat groß genug ist verdeckt er auch den Hüftspeck

Der ist gut!

Ja, wenn man unten breit ist, sollte man oben GEWALTIG sein.

@ Night-walker: Hüftgold kannte ich noch nicht. Aber die Franzosen haben für den Hüftspeck auch so eine euphemistische Bezeichnung: Poignées d'amour! Wörtlich: Liebesgriffe!

On Topic: Dagegen hilft nur eisern weiter zu diäten (ca. 500 kcal Defizit pro Tag, mehr nicht), 2-3 g EW pro kg Körpergewicht, BB-Training, auch wenn's während der Diät sauer fällt, und schließlich Geduld. Bei mir verschwindet das Hüftgold genau wie der Lusthügel auch stets als letztes.

Viele Grüße,
Franconio

[SmartFish]

Poignées d'amour klingt super. In Englisch übrigens das gleiche "Love handles".
Meine Poignées gehen auch mit echten 10% KFA nicht weg. Also ich hab mich damit
abgefunden, ist wohl genetisch bei mir einfach so. Die V Form entsteht dann durch den Lat...

Aber das Schönste ist: meine Freundin mag meine Poignées d'amour!

Gruß,
SmartFish

[boddah20]

Habe das gleiche Problem... Bin 1,80 und wiege 65kg. Habe trotzdem nen kleinen Rettungsring. Schaut echt be******en aus werd wohl mehr auf meine Ernährung acht geben müssen, trotz des Versuchs mehr aufzubauen.