Nackenrudern im Kniebeugenturm nicht "zulässig"???

[PhilippAlex]

Ein Foto wäre nicht schlecht, aber normalerweise sind, wie du richtig sagst die Stangen zur Sicherheit beim Beugen konzipiert, deshalb sollten die schon einiges aushalten. GYM 80 haben wir auch und die Sachen sind doch immer sehr robust, also mit 250/300Kg sollte man das innen auf jedne Fall belasten können.

[Hitman2007]

Hier ein selbstgebasteltes Bild ...

[andi22]

Hey, tolles Bild.

Wo sind denn da die Gummigriffe?

Muß ziehmlich alt sein, kenne so einen Käfig von Gym 80 nicht, aber ähnliche.

Aber auch dieser sollte von den Stangen her eine ziehmlich hohe Belastung aushalten. Man stelle sich vor da macht einer Kniebeugen mit über 200 Kg und er kommt nicht mehr hoch, dann muß die Stange schon was aushalten.
Denke mal auch das Du die Hantel nicht aus der Höhe runterfallen lässt? Ansonsten kann er da nicht meckern, außer es stimmt etwas mit dem Gerät nicht mehr. Z.B.: Die Stangen wurden ersetzt durch weniger massive!

[Andi]

Ja das ding kenn ich, das hält einiges aus. Ich denke mal es geht mehr um die Abnutzung vom Gummi. Wenn du normal trainierst und nicht mit voller Absicht auf den Griffen rumhaust halten die das ganz leicht aus - der Gummi allerdings nicht.

[Hitman2007]

Die Argumentation mit den schweren Kniebeugen hab' ich auch gebracht...interessierte nicht...das Gewicht lass' ich immer kontrolliert ab, denn wenn ich das vorne runterfallen lass, könnte mir die Stange ja wieder zurückfliegen...

Ich werde mich jetzt einfach in den Käfig stellen...aber wie ich den Laden kenn' wird da trotzdem gemeckert...und es folgt ne Aussage wie "...dann nimm weniger oder geh an die Multipresse"..
Tolle Idee,denn erstens muß ich da das Gewicht rausdrehen, was richtig toll für die Handgelenke ist und zweitens ist die Stange dicker und somit nicht so griffig!
Am Besten wäre ich könnte irgendwas "schwarz auf weiß" vorlegen, nur um Recht zu behalten!

[Hitman2007]

Hey, tolles Bild.

Wo sind denn da die Gummigriffe?

Die Griffe sind auf der Vorderseite an den Stangen selbst...

[andi22]

Ja Danke. Wie oben geschrieben wird´s denen um die Gummigriffe gehen. Genau. Deshalb gehe doch in den Käfig. Die Haltestangen etwas tiefer dann die Stange eben etwas hochheben. Das geht, musste ja nicht auf die Griffe ablegen. Würde mich bestimmt auch nerven wenn Du das tust. Sind ja eigentlich nicht dafür vorgesehen.

[Hitman2007]

Hab' gestern nochmal mit der Trainerin gesprochen die ich auch privat ganz gut kenn und ihr den Fall nochmal so geschildert, sie meinte daraufhin sie wolle sich darum kümmern, ob es zulässig wäre im Käfig selbst zu trainieren...aber das ist es ja nunmal, ansonsten setz ich einfach die Schienen für die Kniebeugenstange so weit nach unten, daß es für mich zum Nackenrudern passt
Naja und die Gummigriffe...wie gesagt...seit mind. 10 Jahren dieselben..und jeder legt seine Hantel darauf ab...Bizeps...Kreuzheben....Nackenrudern...aber... !

[Floh999]

Nackenrudern ist doch Nackenheben,oder?Würde dann einfach den Bandrückern die Langhantel klauen und vom Boden ziehen....dann können die sich ja beim Trainer beschweren.