
-
75-kg-Experte/in
ich schätze mal das deine frage in der falschen rubrik und somit keiner antwortet.
highcarb? für einen diät kohlenhydrate zu fahren sollte/muss der total falsche weg sein
kohlenhydrat steigern die insulinausschüttung und somit unterdrücken sie den fettabbau-->steigern aber den muskelaufbau
eher empfehle ich protein*fett diät ,kh zum frühstück und nach dem training
-
75-kg-Experte/in
soviel ich weiß hat mike mentzer sich auch in der diät kohlenhydrtate reiche ernährt,
Ähnliche Themen
-
Von vitaliss im Forum Ernährung
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 19.03.2009, 23:04
-
Von kilpoers im Forum Wettkampf und Vorbereitung
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 12.05.2007, 20:31
-
Von kilpoers im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 17
Letzter Beitrag: 26.07.2006, 23:00
-
Von Some One im Forum Abspeckforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 10.04.2004, 23:49
-
Von Bullzeye im Forum Abspeckforum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 20.03.2004, 23:32
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen