Zu wenig Intensität ?

**b34m73R** · 29.05.2007, 19:19

Ja Zughilfen sind wichtig!

Vielleicht fühlt Ihr euch nur nicht so fertig, weil Euer ZNS halt einer nicht so langen Belastung ausgesetzt ist wie beim Volumen, deswegen redet Ihr euch ein das Ihr noch Reserven habt.

**Burzel** · 29.05.2007, 20:44

Zitat von b34m73R

Ja Zughilfen sind wichtig!

Vielleicht fühlt Ihr euch nur nicht so fertig, weil Euer ZNS halt einer nicht so langen Belastung ausgesetzt ist wie beim Volumen, deswegen redet Ihr euch ein das Ihr noch Reserven habt.

Naja als ich mit HIT angefangen habe und den ersten beintag hinter mir hatte dachte ich ich muss sterben. War am ende. Geistig wie körperlich... Hat schweißattacken... dann wurds wieder kalt. Fühlte mich wie wenn ich total erkältet gewesen wäre..

Aber zughilfen rocken!