Trizeps Belastung

**Individual** · 01.06.2007, 22:24

Zusammenfassend: Dein Kumpel meint also, dass bei jeder Übung jeder Muskel mitbelastet wird?
Wenn ja, dann ist das Dünsch.
Mit ein wenig Überlegung kommt man da übrigens auch selbst drauf.

**Sultan André** · 01.06.2007, 22:28

Nein nicht das, er meint nur "ch mein das auch bei jeder übung die eig nur für "einen" muskel is auch andere muskeln belastet werden nur halt net in dem maße das du es spürst"

miedsegadse · 01.06.2007, 23:00

Zitat von Sultan André

Nein nicht das, er meint nur "ch mein das auch bei jeder übung die eig nur für "einen" muskel is auch andere muskeln belastet werden nur halt net in dem maße das du es spürst"

Das ist richtig!

**Sultan André** · 01.06.2007, 23:30

Also wird bei Bizepsübungen der Trizeps mit belastet?

**PhilippAlex** · 02.06.2007, 10:00

Nein, das nicht.
Aber bei Rückenübungen wird der Bizeps mitbelastet oder bei Druckübungen stets der Trizeps. Gerade deshalb macht man ja Grundübungen...