ich nehm det jetz schon seit 4 monaten, und obwohl ich nur sehr schwer zunehme, habe ich in der zeit schon 4-5kg zugelegt. is aber nich reine muskelmasse, da ich mich in der zeit auch verletzt und nich extrem auf meine ernährung geachtet hab.
obwohl es ziemlich teuer is, kann ich's nur empfehlen, konnte große fortschritte verzeichnen (pralleres muskelvolumen etc.)
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