Mit Createston hatte ich in kürzester Zeit erhebliche Kratfzuwächse.
Habe mich beim Beugen von max. 210 auf 260 Kg steigern können, Bank von 160 auf 180 Kg in ca. 5 Monaten. Hat mich aber ca. inkl. Aminos ca. 800 euro gekostet
Nach ca. 5 Monate waren diese Steigerungen auch nicht mehr da. Es stagnierte dann, Wirkung war noch da, aber nicht mehr dieser brutale Schub.


Mit normalem 100% Monohydrat habe ich nie was gemerkt ausser Nierenschmerzen...