offtopic:
omg.... hab grad in dem WOW forum gelesen.... meine lieblingsstellen:

- ich mache 3 x 10 LH Curls mit 40 / 42,5 kg
- verdana, arial, helvetica][SIZE=2]war heute das erste mal im fitness studio und konnte mal schauen wieviel ich auf der bank pack ^^. flachbank frei 75kg einmal
- man kann mehr machen mit kurzhanteln ausser bizepscurls?
- Meinung eines users zum Thread-Ersteller:man sieht, dass da irgendwas genommen wurde
- Nach 3 Monaten tut sich aber bei Brust und Bauch eher wenig (geh nicht von dir aus, du hast Kre-Alkalyn genommen)
- sehr guter körper für mich = körperfettanteil 5%-3% Sixpck

sehr amüsant !
wenn mir mal richtig langweilig sein sollte muss ich das mal komplett lesen ^^

grüßle