Nächtliche Fressattacken

[Feed]

wachst du nachts auf und isst dann was? oder kannst du nicht einschlafen, ohne vorher was zu essen? oder hast du schichtdienst?

[freazor]

Feed: Ich wache Nachts auf und esse dann was (schlechtes). Ich habe mich dann gar nicht unter Kontrolle, weil ich noch total benebelt bin. Ich habe kein Schichtdienst.

[bartek09]

ich kenne das problem allzu gut habe ich öfters...

[Franconio]

Hallo freazor,

das Problem löst sich natürlich nicht nachts, wenn man geistig nicht ganz bei sich ist, sondern kann ganz einfach schon auf dem Einkaufszettel erstickt werden: Einfach keinen (oder nur ganz wenig) Süßkram mehr kaufen...

Viele Grüße,
Franconio

[dab00n]

so siehts aus, wenn nix im haus is kannste auch nix futtern ! ich hab schichtdienst und wenn ich hunger habe und seh bei uns den automaten nur "leckere süsse sachen" dann is die überwindung schon schwer(nichts zu kaufen)! hab 20kg abgespeckt und muss noch bissl was runter haben hab gewettet das man nächstes jahr im Sommer meinen Sixpack sieht