ich fühl mich so einfach wohler....... ich trainiere ja noch so 3mal die woche aber halt mit vielen WHs und nicht auf aufbau.
naja dass sich die muskelgruppen wie schultern etc etwas abhebn vom restlichen körper sieht man schon noch.... also wie jemand der keinen sport macht seh ich sicher nicht aus.
aber nicht wie ne kante *g*
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