Hä?
Wo wurde bitte meine Frage nach Übungen für eine breite Brust, Training vor oder nach dem Frühstück, beanwortet oder mein Trainingsplan bewertet?!
Nirgends denke ich, oder?

@Fatalerror: ...das ist ein Forum, oder? Hier stellt man Fragen, wenn man nicht soviel weiß, weil andere hier hoffentlich mehr wissen. Also beantworte entweder meine Frage oder lass die dummen Kommentare sein.