da du eine low fat diät machst, war es schnell abzusehen, dass dein Stoffwechsel schnell in den Keller geht.
Würde dir zu einer metabole Diät raten. Habe so selbst nach über ein Jahr Anabole Diät, vom Stillstand erhollt und die Restpfunde gekillt

http://www.sportfitness.ch/ernaehrun...203/index.html