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Sportstudent/in
Kreuzheben,Klimmzüge,Dips,Bankdrücken,Rudern und Kniebeugen
du brauchst keine Liegestütze
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Ich mach Liegestütze nur zum aufwärmen vorm BD, sonst braucht man die nicht
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Flex Leser
 Zitat von Exec
Ich mach Liegestütze nur zum aufwärmen vorm BD, sonst braucht man die nicht
Ich wärme mich auf indem ich Bankdrücken mit sehr leichtem Gewicht mache (2-3 Sätze)
Macht Bankdrücken Liegestütze überflüssig?
Ja
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Zitat von Exec
Ich mach Liegestütze nur zum aufwärmen vorm BD, sonst braucht man die nicht
selbst zum aufwärmen sind die in meinen augen schwachsinnig.
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