Zitat Zitat von kleberson
Wie der Name der Übung schon sagt, gehören die Arme eng an den Körper.
Enges Bankdrücken heißt für mich enge beeinander liegende Hände, doch nicht wie ich die Arme führe.


Aber wenn ich hier alle Posts lese, muss ich das nächste mal die Arme nah an der Brust / Lat vorbeiführen.

THX